从去年封闭项目到上个月离职，再到现在，体重又开始不受控制的增加了。俗话说4月不减肥，月月徒伤悲…那么好，翻出沉睡多时的运动裤跑鞋，套上卫衣，左口袋 ipodTouch 听小说，右口袋 HTCMagic 记录 GPS 轨迹和信息。我又出发了。
慢跑中断了4年，基本上现在就是重新开始，路线和以前差不多，不过玄武门那边上岛的路晚上不让走，所以从太平们出发，到达玄武门后只能折返，少了些许乐趣。
这个线路总长刚好6公里，跑了两天，平均耗时都在40-50分钟，平均速度 8.2 公里/小时，尚在恢复期，速度不算快，慢慢来，最近天气不错，温度合适，当然除了昨天晚上狂风大作…就这样保持住就行。
下面是 GPS 记录的信息，点击地标显示详细信息。
身体总体来说还是可以承受的，只是由于长时间不运动，腿部和背部有些酸痛，相信一段时间适应以后就会好一点。
把4、5年前的文章找出来了：
环玄武湖慢跑 第一季 2006年
环玄武湖慢跑 第二季 2007年
4年没跑了，看了之前两季的文章，第一季到第二季之间，我的体重从140降到了122，第二季以后最满意的时候是118左右。现在体重127还在往上涨，年纪大了，想要降体重更困难，压力很大啊…
モモちゃん
跑步的时候听盗墓,,,感觉很不搭…那应该是散步的时候听的… 过几天我去买个ipod来一边跑一边听猪八戒…哈哈哈应该很爽 哈哈哈哈